BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS

Saturday, November 14, 2009


            ni la gmbr mber aku yg dh kawin..nma die siti syariyan .org klate..bleh than gak la die.msa aq duk blaja dlu mmg rmai yg nk ngorat die.tp dia biasala malu2 kmbing..x sgka plak dia skang dh kwin.mgandung lak 2.bru 5bln..ish..ish..aku tny ar kt dia..best ke kwin..?dia kata kat aku bdo..ada ke ptut..??aku tny mcm 2 pn sbb dia x pnh dh msj2 aku pas dia kwin..mcm dh lp mmber je..tp msa kat jb 2 pn aku bkan rapat sgt ngan dia..just dia  bdk kelas aku je dlu..pmpuan dlm kelas aku ada 5 org je.tp dia laa yg pling sngal ckit..bkn ape , mcm klu nk ajar aper2 kat dia mst dia lmbt nk phm...

          2 yg kdng2 naik myampah aku nk ajar math kat dia..ko byngkan la nk ajar lukisan pn,leh dia amik pembaris pas 2 ukur kat lukisan yg aku wt td..then dia tiru ar sbijik2 dlm lukisan aku 2..mau nya x bengang aku..eee..tlg ar...tp 2 sume dlu..skang dia bkal jd mak budak..bgs gak dia kwin ,klu blaja pn bkan msk gak..kt pale otak. ari 2 msa dia nk kwin ada gak dia ajak aku dtg ke majlis perkahwinan dia tp aku x pg pn.duit x de,lg pn jauh sgt umah dia..kat klntan..sume mber2 aku dahkwin tnggalla aku terkontng kanting x kwin2 lg..aku ada pakwe tp duit x kumpullg,mcm mn aku nk kwin..
                
                ada ke ptt dia kata xpyh la wat mjlis..gler ape..ngat aku ni ape..kwin bknnya byk kali,so mst ar nk wat majlis,skali seumur hidup..amin... doakan la ek..klu leh aku nk satu je suami smpai aku mati nnt...opss..jauh nya aku pkir...hehe mber aku,along umor 19 dh kwin..gler..aku pn x snggp nk kwin muda..skang dia dh ada ank 2 org dlm umur 24 thun..ase mcm berat je tnggngjwb sbgai isteri 2..nk kna jga suami..msak lg,kna kms umah lg...wei pnt 2...tmbh2 klu aku keje pas kwin mst lg pnt..lain la klu kwin ngan org kaya..ada gak bibik leh tlg msak kn.tp zaman skang nk pcy kn org susah ar.kang bibik 2 ngorat laki aku..x ke haru jdik nya...manusia2...haii...

            aku tkt arnk kwin..aku tkt aku cpt jemu ngan laki aku nnt..ngan pakwe pn aku ase dh jemu,ini kan plak nnt duk satu umah,ari2 mngadap muka dia..adoi...tpksa la aku cri laki yg hensome ckit..x de ar jemu sgat klu tgk ari2..haha...jgn dpt laki yg pans baran sudah ar...memikirkan psl kawin ni  aku btl2 ase seram..mau nya x,kang nk beranak lg..wei seram siot..aku pnh tgk video org berank,doktor 2 slamber badak je g amik gunting,pas2 gnting kat 'tuut'...huuu..skit nya...x  dpt aku byngkan klu aku yng mgalami kejadian mcm2..mau nya aku berak ijau kang,...

Tuesday, November 10, 2009

ari jadi bdk umh aq(8.11.2009)

ari ni pd kol 1.30 kitaorg naik bas g kangar..biase la driver bas antarkan.kdng2 boring gak aku nk tgu...
tp memndngkan 2 je pengangkutan yg ada aq terpksa mengalh ngan keaadaan(ayat pasrah)huhu,,,
then smpai ke tmpt yg d janjikan (KFC) ktorng pn melangkah masuk ngan yakin nya..

pastu order la aperlg kan...perut dah keroncong pn...versi dngdut...aq pn order ar set yg murah 2.rm5.90..tp dua set...lapa pny psl..huhu nat ngan wadah pg beli kek ari jadi mereka...ktorg borak2 n ketawa2la dlm kfc 2..
asenya group kitaorg plng bsing skali...aq pn smpt la wat lawk ckit2...heheh


ni haa atau nmapnjng nya wan nor zulaiha...org ganu..comey x?dia ni slalu pnggl aq ni mak.npe ntah?
aq nmpk tua ke?aq ase aq dah nmpk muda pn huhu..tp dia ni baek...aq sk kwn ngan dia.


 

 






ni gmbr aq haa ngan wadah..wadah ni laa yg smbt birthday dia 7.11.1991...sama baya ngan adik aq..pina..
anyway walupn diorng muda,aq tetap gak anggp diorng mcm sama baya ngan aq..




ni lah muka kitaorg msa smbt bestday nat ngan wadh kat kfc kangar,perlis.. yng pkai spek 2 nma nya tirah..yng sebelah aq 2 sunkueteow sempena nma dia dlm myspace.yng belakang2 2 adalah home mate aq..
sumer nya muda2 remaja lg tau..aq je yg tua iskh,,,iskh sedih mak cik...huhu
hepy gak la msa ni.. bl la org nk smbt birthday aq mcm nie?ermm...sedih tau haha

Saturday, November 7, 2009

kiss me

Kiss me
out of the bearded barly
nightly
beside the green green grass
swing swing (swing swing)
swing the spinning step
you wear those shoes and
i will wear that dress.

ohhhh......
(chorus)
kiss me
beneath the milky twilight
lead me
out on the moonlit floor,
lift your open hand
strike up the band and
make the fog lights dance
silver moon sparkling.
So, kiss me.

Kiss me (kiss me)
Down by the broken treehouse
Swing me (swing me)
upon it's hanging tire,
Bring bring (bring bring)
bring your flowerhat
we'll take the trail marked on your
father's map, ohhhhh

(chorus)

instrumental section

OHHH....kiss me
beneath the milky twilight
lead me
out on the moonlit floor,
lift your open hand
strike up the band and
make the fog lights dance
silver moon sparkling.
So, kiss me.

So, kiss me.

So, kiss me.

(lalala lalala)

So, kiss me.

Saturday, October 31, 2009

im

Monday, October 19, 2009

Di sini disenaraikan 10 perkara yang mesti anda lakukan apabila dirundung malang atau kegagalan dalam percintaan.

1. Mendekatkan diri dengan Tuhan
Perkara ini tidak seharusnya dipraktikkan semasa anda bersedih sahaja. Sebaiknya sepanjang masa anda mengingati Tuhan agar hidup anda lebih tenang dan diberkati. Namun apabila berada di dalam kekecewaan, lipat gandakan lagi ibadah dan dan sentiasa bersyukur dengan apa yang berlaku. Percayalah bahawa pasti ada rahmat di sebalik segala dugaan yang diberikan oleh Tuhan.

2. Menangislah sepuas hati
Mungkin ada orang yang beranggapan menangis bukanlah jalan penyelesaian terbaik. Namun dengan menangis sekurang-kurangnya anda dapat meredakan segala tekanan yang ditanggung. Jangan pendam segala masalah yang dihadapi kerana ianya hanya akan menyesakkan lagi fikiran anda.

Malah ramai pakar psikologi percaya menangis adalah antara terapi terbaik untuk melegakan tekanan. Namun harus diingat, janganlah menangis secara keterlaluan hingga boleh memudaratkan diri. Apatah lagi jika anda seorang lelaki.

3. Mengadu pada teman
Rasa kecewa yang dialami adakalanya perlu dikongsi dengan orang lain. Namun anda harus bijak memilih teman kerana bukan semua teman mampu berkongsi kesedihan dengan anda. Pilih teman yang paling anda percayai dan minta sedikit nasihat daripadanya.

Seorang teman yang rapat sudah tentu mengenali anda secara peribadi dan mereka mampu untuk merasai segala kesedihan yang anda alami. Jadikan nasihat yang diberikan itu sebagai pemangkin untuk anda meneruskan kehidupan.


4. Menulis diari atau blog peribadi
Ada juga individu yang akan melepaskan tekanan atau rasa kecewa yang dialaminya di atas sekeping kertas. Jika cara itu sesuai dengan anda, teruskan sahaja kerana ianya cukup praktikal dan tidak menyakitkan sesiapa. Lagi elok jika anda menjadikan diari sebagai teman baik anda semasa berduka, Segala catatan yang dicoretkan adalah luahan hati anda sendiri.

Namun kini zaman semakin moden. Selain diari, blog peribadi juga sering menjadi pilihan sekiranya diri dilanda kekecewaan. Oleh itu jangan bersedih lagi kerana anda kini mempunyai ruang peribadi yang cukup besar untuk meluahkan rasa kecewa yang dialami.

5. Beri ruang pada diri sendiri
Sesetengah individu suka membuang rasa kecewa yang dialami dengan cara duduk bersendirian untuk tempoh jangka masa tertentu. Dalam tempoh tersebut anda boleh menilai semula apa yang berlaku dan mampu berfikir dengan lebih rasional. Percaya pada diri sendiri dan teruskan hidup seperti biasa.

6. Jauhkan diri dari tempat kenanganmu
Jika anda telah lama menjalinkan hubungan cinta dengan seseorang, sudah tentu banyak kenangan yang tercoret di antara kalian. Jalan terbaik cuba hindari lokasi-lokasi yang pernah menjadi kenangan cinta di antara anda dan si dia.

Dengan cara ini ianya sedikit sebanyak mampu meredakan tekanan serta melupakan kisah cinta tidak kesampaian di antara anda dan si dia. Jika anda masih tidak mampu, apa kata anda berpindah dan mencari persekitaran baru yang lebih sesuai dengan jiwa anda yang kekosongan.

7. Berfikiran positif
Apabila si dia menolak cinta anda, pasti ada sesuatu yang tidak kena wujud di dalam diri anda. Adakalanya anda tidak menyedari terdapat banyak sikap negatif di dalam diri sendiri.

Oleh sebab itu, jadikan kekecewaan yang dialami sebagai medan untuk anda muhasabah atau menilai diri sendiri. Mana yang kurang elok, segera dibuangkan supaya tragedi yang sama tidak akan berulang apabila anda menemui pengganti si dia.


8. Bergembira bersama rakan
Jika sebelum ini anda selalu menghabiskan masa dengan kekasih hati hingga anda dikecewakan, apa kata kini anda cuba meluangkan masa dengan kawan-kawan anda pula. Tidak salah untuk bergembira dan bersosial bersama rakan-rakan asalkan anda tahu akan batas-batasnya.
ungkin dengan cara ini anda dapat melupakan atau mengurangkan rasa kecewa yang dialami. Melalui kajian yang pernah dilakukan, kaedah ini dikatakan sangat berkesan dan kebanyakan mereka yang pernah mengalami rasa kecewa yang melampau berjaya mengatasinya apabila terdapat komuniti sosial mendampingi mereka. Alangkah hebatnya pengaruh rakan-rakan di dalam kehidupan kita.

9. Buat penampilan baru
Buang imej lama anda dan tampil dengan imej baru yang pastinya lebih segar dan menawan. Secara tidak langsung kekecewaan yang anda alami memberikan kebaikan kepada diri anda. Dengan penampilan baru yang lebih segar, pastinya peluang untuk anda mencari pengganti atau meningkatkan kerjaya anda terbuka luas.

Jadi jangan lepaskan peluang kerana dengan pekerjaan yang baik serta penampilan diri yang berkeyakinan anda pastinya mampu untuk mencari pengganti yang jauh lebih menarik daripada bekas kekasih anda.

10. Cari Pengganti
Jangan terlalu lama meratapi kehilangan insan tersayang. Bangkit daripada kekecewaan yang dialami dan cari pengganti yang jauh lebih elok daripada kekasih lama. Percayalah peluang untuk anda mengubat kedukaan terbuka luas asalkan anda bijak mencari peluang. Tepuk dada tanya selera!



Sunday, October 18, 2009

Jika anda seorang yang mementingkan kecantikan, pasti anda tahu tentang kehebatan minyak zaitun. Ia sangat baik untuk melembap dan meremajakan kulit, mencegah proses penuaan dan menentang radikal bebas. Terdapat dua jenis minyak zaitun untuk kecantikan iaitu minyak zaitun tulen dan minyak zaitun campuran. Minyak zaitun tulen biasanya mudah didapati di pusat-pusat rawatan yang menyediakan khidmat aromaterapi.

Manakala, minyak zaitun campuran biasanya sudah bercampur dengan bahan-bahan lain dan seringkali diguna pakai dalam pembuatan losyen, syampu, skrub badan, pembersih wajah dan juga ‘body mist’. Untuk rawatan kecantikan, selain daripada mendapatkan produk yang berasaskan minyak zaitun, anda juga boleh menggunakan minyak zaitun yang digunakan dalam masakan. Caranya mudah sahaja, hanya campurkan minyak tersebut ke dalam masker, syampu atau pelembab kulit yang ingin digunakan.

Hendak tahu apa kebaikan minyak zaitun ini? Cuba lihat maklumat berikut.

Rambut lebih sihat
Produk perawatan rambut yang mengandungi minyak zaitun merupakan pilihan tepat dan sihat untuk mengatasi masalah kering, kusam, rapuh, gugur dan bercabang. Penggunaan rangkaian syampu serta perapi dengan kandungan minyak zaitun secara teratur dapat memperbaiki struktur rambut yang rosak oleh bahan kimia atau kepanasan pengering rambut. Selain itu, minyak zaitun mampu memberi kelembapan ekstra pada helai rambut dan membuat rambut nampak sihat, lebih berkilau serta terhindar daripada masalah keguguran dan rambut bercabang.

Selain daripada menggunakan syampu dan perapi yang berasaskan minyak zaitun, anda juga boleh menggunakan minyak zaitun ‘extra virgin’ dalam rutin perawatan rambut di rumah. Caranya amat mudah. Sapukan minyak zaitun pada akar dan helaian rambut yang kering dan lakukan urutan ringan selama lima minit pada seluruh bahagian kepala untuk membantu minyak meresap dengan mudah. Selepas itu, bungkus rambut dengan menggunakan tuala yang telah dibasahkan dengan air panas dan biarkan selama 20 minit. Kemudian bilas rambut dengan syampu. Untuk mengelakkan rambut daripada rosak akibat penggunaan pengering rambut, anda juga boleh sapukan minyak zaitun pada helaian rambut sebelum mengeringkan rambut.

Payudara lebih anjal
Khasiat antikedut minyak zaitun juga dikatakan mampu membuat kulit sekitar payudara menjadi lebih tegang. Apatah lagi jika penggunaannya disertai dengan urutan payudara yang khusus. Tidak hanya kulit, bentuk payudara anda juga akan kelihatan lebih menarik dan seksi. Caranya mudah sahaja, oleskan minyak zaitun di sekitar payudara, lalu urut perlahan-lahan dengan gerakan membulat ke arah ketiak selama 10 minit. Kemudian, tutup payudara dengan menggunakan tuala yang telah dibasahkan dengan air panas dan biarkan selama 10 minit. Untuk rawatan intensif, campurkan minyak zaitun dengan telur dan sedikit perahan lemon. Sapukan pada payudara dan lakukan urutan seperti biasa.

Kulit Tubuh Lebih Anjal
Sekiranya minyak zaitun dicampurkan ke dalam skrub atau mandian badan, ia boleh membuatkan kulit terasa lebih halus dan lembap. Sebagai pelembap, minyak zaitun juga boleh disapukan pada seluruh tubuh badan. Ia akan membuatkan kulit menjadi lebih anjal, lembap dan terlihat lebih berseri-seri. ‘Polyphenols’ yang terkandung di dalam minyak zaitun apabila dicampur dengan air panas/suam dipercayai dapat membersihkan kulit daripada bakteria dan kuman serta membuatkan kulit terhindar daripada sebarang alahan.

Campuran minyak zaitun dengan minyak ‘essential’ yang lain dapat menghangatkan tubuh badan sekiranya ia diaplikasikan dengan cara urutan. Ini bermakna ia boleh meredakan tekanan dan ketegangan otot serta melancarkan peredaran darah dan lemak penyebab selulit. Selain itu, kandungan protein, vitamin A dan E yang tinggi dalam minyak zaitun membuatkan kulit akan terlihat lebih remaja, sihat dan bercahaya.

Melembutkan kulit kaki dan tangan
Bagi anda yang sering menghadapi masalah kulit tangan dan kaki kering, kasar serta kuku mudah patah, minyak zaitun boleh menyelesaikan masalah ini. Untuk masalah kulit dan kaki yang kering, minyak zaitun berkhasiat untuk melembapkan kulit. Untuk masalah kulit kaki yang kasar dan menebal, minyak zaitun akan bertindak secara maksimum jika dicampur dengan skrub kaki. Penggunaannya harus disertai dengan pemakaian ‘loofah’ atau berus kaki agar menyingkiran sel kulit mati lebih berkesan.

Sebagai alternatif, anda boleh mencampurkan minyak zaitun dengan gula putih sebagai pengganti skrub. Gosokkan campuran ini pada bahagian kulit yang kasar dan menebal seperti siku, lutut dan tapak kaki. Lakukan setiap hari agar hasilnya memuaskan. Khusus mendapatkan kuku yang kuat, titiskan minyak zaitun pada air suam dan rendam tangan selama 10 minit. Untuk hasil terbaik, lakukan rawatan ini seminggu sekali. Selain daripada melembapkan kulit di sekitar kuku, rawatan ini juga amat baik untuk mencegah terjadinya kutikel kuku.

Mencegah Kedutan Wajah
‘Polyphenols’ dalam minyak zaitun dikenal pasti sebagai salah satu agen antioksidan. Ini bermakna ia boleh menghalang radikal bebas, penyebab kedutan dan proses penuaan semulajadi. Kandungan ‘polyphenols’ ini juga berfungsi sebagai antibakteria. Kerana inilah minyak zaitun tidak hanya boleh menjadi bahan anti kedutan dan antioksidan, tetapi ia juga dapat berfungsi sebagai antiseptik terutamanya untuk mencegah jerawat.

Tidak perlu menunggu sehingga umur menginjak ke 30 tahun untuk mencegah kedutan wajah. Kandungan semulajadi minyak zaitun boleh digunakan oleh sesiapa sahaja, tidak mengira umur dan masalah kulit yang dihadapinya. Selain mencegah proses penuaan, penggunaan produk kecantikan yang berasaskan minyak zaitun turut membantu kulit wajah kelihatan lebih bersih, sihat dan berseri.

Minyak zaitun membuat sel kulit menjadi lebih aktif sehingga tidak terjadi pengumpulan sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit wajah terlihat kusam. Kandungan pelembapnya yang tinggi juga mampu meningkatkan keanjalan kulit. Bagi anda yang sering menggunakan solekan yang tebal, minyak zaitun merupakan pilihan yang baik untuk menanggalkan sisa-sisa mekap.

Saturday, October 17, 2009

Ingin tahu cara membuat blog?, Nah sebenarnya dalam proses pembuatan blog itu lumayan mudah. Yang pertama kali di tentukan adalah anda mau membuat blog dengan sub-domain dari mana. Banyak sekali penyedia blog,yang di antaranya adalah blogger dan juga wordpress. Nah pada kesempatan kali ini,saya ingin membuat postingan tentang cara membuat blog dengan sub-domain dari blogger. Untuk panduan di lihat di bawah ini.

1. Yang anda harus lakukan sebelum membuat blog adalah anda harus mempunyai akun G-mail terlebih dahulu.Jika anda belum mempunyai akun gmail, silakan daftar terlebih dahulu di http://mail.google.com/

2. Jika anda telah mempunyai alamat email dari google lalu lanjut dengan membuat blog dengan mengunjungi http://www.blogger.com/



3. Silahkan login dengan akun gmail yang telah anda buat.lalu akan muncul jendela baru seperti di bawah ini,isikan semua data yang di perlukan untuk membuat blog anda, setelah semua terisi penuh klik lanjutkan



4. Stelelah itu akan muncul jendela baru lagi yang berisi form- form membuat blog anda,silahkan isi baik dari nama blog anda sampai deskripsi, jika semua sudah terisi maka tinggal klik lanjutkan










5. Jika sudah maka kita tinggal memilih tema blog kita,silahkan pilih salah satu tema lalu klik Lanjutkan


6. Nah kini ada tinggal mulai posting dan mengatur tampilan blog anda,silahkan mencuba.

Thursday, October 15, 2009

Di dalam hubungan percintaan, terdapat beberapa aspek yang perlu diberi penekanan. Namun bagi sesetengah pasangan, mereka selalu mengabaikan aspek ini dengan alasan ia tidak begitu penting.

Namun harus dingatkan, bercinta sebenarnya bukan peluang untuk anda sentiasa difahami, sebaliknya bercinta adalah satu proses untuk anda membentuk persefahaman agar saling memahami di dalam apa jua situasi.

Di alam percintaan, ia secara tidak langsung memerlukan anda berkorban dan bertolak ansur antara satu sama lain. Apa yang penting dan perlu dititikberatkan ialah percintaan yang terjalin mampu memberikan kebahagian kepada anda dan pasangan.

Bagi mengukuhkan lagi perasaan cinta di antara anda, anda perlu memahami satu persatu tentang prinsip serta falsafah cinta. Dengan cara ini pasti ianya dapat membuka mata dan fikiran anda supaya lebih menghargai cinta.

Tidak kira sama ada lelaki atau wanita, anda perlu mengetahui 13 rahsia yang menjadikan cinta anda dan pasangan menjadi lebih lancar dan membahagiakan walaupun kadang kala cinta yang yang terjalin tidak kesampaian.

1. Jika seseorang yang istimewa hadir di dalam hidup anda dan dengan beberapa sebab tertentu dia terpaksa pergi, anda harus merelakannya. Jangan terlalu bersedih dan terimalah hakikat bahawa dia tercipta bukan untukmu. Walaupun tidak dapat bersama untuk selamanya, sekurang-kurangnya dia pernah hadir membahagiakan anda. Sentiasa percaya kepada jodoh kerana jika dia memang ditakdirkan untuk anda, walaupun sejuta halangan yang mendatang, dia pasti akan tetap menjadi milik anda.

2. Jangan cuba melarikan diri daripada cinta apabila cinta sudah berada di hadapan anda. Sentiasa menghargai insan yang menyayangi dan mencintai anda. Bukan mudah untuk mencari cinta kerana cinta selalunya hadir dengan hati yang tulus dan niat yang ikhlas.



3. Sentiasa berani berhadapan dengan risiko. Di alam percintaan semestinya pelbagai halangan akan ditempuhi. Hanya mereka yang benar-benar berani mampu merasai cinta yang sejati. Ingat peluang bukan selalu hadir dan mungkin itulah peluang sekali seumur hidup yang akan kamu temui. Maka apabila bertemu dengan orang yang sesuai, rebut peluang itu dan jangan biarkan dia ternanti-nantikan balasan cinta anda.

4. Belajar menghargai orang lain yang sentiasa setia di saat anda susah ataupun senang. Jangan sampai anda mengalirkan air mata akibat menyesal kerana membiarkan cinta berlalu begitu sahaja. Sudah lumrah manusia yang selalu tidak menghargai seseorang yang menyayangi kita sehinggalah orang tersebut pergi meninggalkan kita. Saat itu pasti tiada sesiapa yang akan menemani anda lagi.

5. Terdapat banyak bintang di langit, tetapi hanya sebutir bintang yang benar-benar menyerlah dan mampu menarik perhatian anda. Tetapi awas, jangan terlalu asyik memandang keindahan kemilau bintang sehingga lupa kepada rumput yang dipijak. Mungkin pasangan anda sekarang bukanlah seorang yang benar-benar sempurna di mata anda, tetapi kebijaksanaannya melayan anda, berjaya menutup kekurangannya.


6. Jangan terlalu memilih. Sentiasa ingat bahawa tiada seorang manusia pun di dunia ini yang sempurna di dalam setiap aspek. Apa yang penting sentiasa berfikiran positif dan memberi peluang kepada insan yang anda sayang buktikan kebolehannya. Anda juga harus ingat, kesempurnaan dalam cinta tidak akan dapat dicapai sekiranya anda tidak berusaha bersama.

7. Cinta itu selalu membuatkan anda gembira walaupun ia kadang kala melukakan. Oleh sebab itu berikanlah cinta sejati kepada mereka yang benar-benar layak. Ini kerana bukan semua orang boleh bertahan apabila mengalami kelukaan yang diakibatkan oleh cinta.

8. Kepercayaan kepada pasangan adalah amat penting. Tanpa sikap saling mempercayai antara satu sama lain, hubungan yang terbina sudah pasti tidak akan mampu untuk bertahan lama. Jadi untuk mempercayai seseorang yang anda cintai, anda mesti membuatkan dia sentiasa mempercayai anda terlebih dahulu. Apa yang penting, sentiasa yakin dan jangan sesekali selitkan perasaan ragu-ragu terhadap pasangan apabila perasaan percaya itu telah mula wujud di dalam jiwa anda berdua.

9. Cinta memerlukan masa untuk anda menyedarinya. Walaupun ada yang percaya kepada cinta pandang pertama, tetapi ia masih memerlukan masa untuk insan yang seorang lagi merasai kehadiran cinta anda. Perasaan sayang dan kasih juga perlu dipupuk dan itu semua memerlukan masa supaya cinta yang terbina menjadi utuh buat selamanya.

10. Jangan sesekali berputus asa apabila wujudnya persaingan untuk merebut cinta. Anda perlu yakin dengan kehebatan dan keistimewaan anda. Namun jika anda gagal setelah berjuang, itu membuktikan anda seorang yang matang dan sentiasa positif apabila berhadapan dengan kegagalan. Tetapi sekiranya anda berjaya merebut cintanya, itu pastinya menjadi kenangan paling manis untuk anda kenang di sepanjang hidup anda.


11. Jangan bertangguh atau takut untuk meluahkan rasa hati. Biarkan dia tahu rahsia hati anda dan berikan dia sedikit masa untuk memikirkannya. Salah satu perkara yang paling indah dalam hidup ialah apabila anda memberitahu insan yang anda sayang betapa penting dan istimewanya mereka di dalam hidup anda. Dengan itu anda pasti akan berasa puas dan lebih yakin untuk meneruskan kehidupan.

12. Cinta itu berasaskan pengorbanan dan tolak ansur. Salah satu cabaran paling sukar dalam hidup ialah mencari orang yang tahu kelemahan dan kekurangan diri anda tetapi dalam masa yang sama masih boleh menerima serta mencintai diri anda seadanya. Jika kamu menemui insan sebegini, jangan sekali-kali melepaskannya kerana dia sudah pasti jodoh terbaik buat anda.

13. Sentiasa bukakan hati anda kepada insan yang anda sayangi. Jangan sekali-kali meraguinya kerana keikhlasan yang dipamerkan sudah pasti akan dapat dirasai oleh hati yang sentiasa dipenuhi oleh cinta suci.

Dewasa ini bercinta bukan sesuatu yang mudah. Banyak perkara yang perlu diambil kira agar jalinan cinta yang terbina kekal selamanya. Apatah lagi hidup di dalam dunia moden yang semuanya memerlukan perbelanjaan dan kos.

Mungkin melafazkan kata-kata cinta hanya perlu bermodalkan air liur sahaja, namun untuk mendapatkan cinta, ianya lebih daripada itu.

Walaupun ramai yang beranggapan cinta sejati mampu mengatasi segala-galanya, ianya ternyata hanya indah khabar daripada rupa. Cinta sememangnya memerlukan modal dan ada harga yang perlu dibayar untuk mendapatkan cinta. Antaranya:

1. Bil telefon
Setiap pasangan yang bercinta pastinya akan sentiasa berhubung di antara satu sama lain. Untuk itu telefon atau telefon bimbit amat diperlukan.

Jika sebelum ini bil telefon anda hanya mencecah puluhan ringgit, namun apabila anda berada di alam percintaan sudah pasti bil telefon anda akan melambung tinggi. Malah adakalanya sehingga mencecah ribuan ringgit.

Inilah antara harga yang perlu anda bayar untuk membuktikan rasa cinta kepada si dia. Jika anda berkira di dalam aspek ini, nampak gayanya anda perlu bersedia untuk ditinggalkan oleh si kekasih hati.

2. Kos makan minum
Setiap kali keluar pada hujung minggu, sudah pasti anda akan menghabiskan masa dengan aktiviti makan bersama. Jika sebelum ini anda hanya mengeluarkan belanja untuk diri sendiri, kini anda perlu membayar harga untuk pasangan anda juga.

Namun kalau anda seorang yang sangat suka berjimat, apa salahnya bayar asing-asing segala kos perbelanjaan atau membawa bekal sendiri dari rumah setiap kali keluar dengan kekasih hati.

Sudah pasti si gadis akan melabelkan anda sebagai kedekut dan cukuplah sekali dia keluar dengan anda. Padanya anda memang tidak sesuai untuk menjadi kekasihnya yang ideal. Selamat tinggal cinta!

3. Masa
Jika dahulu anda mempunyai masa untuk diluangkan bersama kawan-kawan atau keluarga, kini apabila bercinta kebanyakan masa anda akan dicuri oleh pasangan anda. Maklumlah pasangan sekarang memang suka menghabiskan masa bersama dan melakukan pelbagai aktiviti berdua.

Jika kawan-kawan anda merungut dengan perubahan sikap anda yang keterlaluan, mungkin anda boleh membuat helah dengan mengatakan terlupa akan temujanji yang dibuat bersama si kekasih.

Tetapi awas, anda mungkin hanya mampu melepaskan diri buat seketika kerana kemungkinan besar anda memerlukan masa yang panjang untuk memujuk kekasih hati yang merajuk dengan sikap 'lupamu' itu.

4. Tambang
Bagi anda yang menggunakan kenderaan sendiri, anda pasti akan memikirkan tentang harga minyak, tol dan juga kos penyelenggaraan kereta yang perlu dikeluarkan setiap kali anda bertemu dengan sang kekasih.

Bagi mereka yang menggunakan pengangkutan awam pula, mereka perlu memikirkan tentang kadar tambang yang perlu dibayar untuk ke lokasi tertentu. Adakalanya memang membebankan, namun kerana cinta terpaksa juga diturutkan.

Namun bagi anda yang mahu berjimat, tidak salah sekiranya anda berjalan kaki sahaja dengan pasangan untuk pergi ke mana-mana. Namun selepas itu anda perlu bersedia untuk berjalan kaki seoarang diri kerana si dia sudah menaiki kereta dengan pasangan lain.

Jangan salahkan pasangan anda sekiranya perkara tersebut terjadi kerana pada zaman ini semua orang mementingkan keselesaan dan kemewahan. jadi tepuk dada tanya selera!

5. Pakaian
Apabila bercinta, anda pastinya perlu mengeluarkan belanja yang lebih untuk membeli pakaian baru. Sudah tentu kamu mahu kelihatan sentiasa bergaya di hadapan si dia. Jika dahulu anda boleh memakai pakaian yang sama atau ala kadar ketika keluar bersama teman-teman, tabiat itu perlu dikikis supaya si dia selesa bersama anda.

Tambah memeningkan kepala apabila si dia mahu kamu bergaya sepertinya yang sangat mementingkan jenama dan bercitarasa tinggi. Lagi teruk, anda bukan sahaja perlu membeli pakaian untuk diri sendiri malah terpaksa membeli pakaian untuknya sekali.

6. Hadiah
Setiap kali tibanya hari jadi atau hari ulang tahun percintaan, anda harus menyediakan hadiah sebagai tanda ingatan anda kepadanya. Kalau anda memberikan hadiah yang murah, sudah pasti si dia beranggapan anda tidak serius dengannya.

Paling kurang anda perlu menyediakan sebentuk cincin atau pakej percutian ke lokasi menarik dalam atau di luar negara. Barulah pasangan anda tersenyum puas dan bangga menceritakannya kepada kawan-kawannya yang lain.

Tetapi bukan semua pasangan begitu. Apa yang penting adalah persefahaman dan keserasian dalam percintaan. Jika tidak mampu, lakukan secara sederhana dan berterus-terang mengenai tahap kewangan anda. Biasanya semua orang lebih sukakan individu yang berterus-terang berbanding mereka yang berpura-pura.

Dewasa ini bercinta bukan sesuatu yang mudah. Banyak perkara yang perlu diambil kira agar jalinan cinta yang terbina kekal selamanya. Apatah lagi hidup di dalam dunia moden yang semuanya memerlukan perbelanjaan dan kos.

Mungkin melafazkan kata-kata cinta hanya perlu bermodalkan air liur sahaja, namun untuk mendapatkan cinta, ianya lebih daripada itu.

Walaupun ramai yang beranggapan cinta sejati mampu mengatasi segala-galanya, ianya ternyata hanya indah khabar daripada rupa. Cinta sememangnya memerlukan modal dan ada harga yang perlu dibayar untuk mendapatkan cinta. Antaranya:

1. Bil telefon
Setiap pasangan yang bercinta pastinya akan sentiasa berhubung di antara satu sama lain. Untuk itu telefon atau telefon bimbit amat diperlukan.

Jika sebelum ini bil telefon anda hanya mencecah puluhan ringgit, namun apabila anda berada di alam percintaan sudah pasti bil telefon anda akan melambung tinggi. Malah adakalanya sehingga mencecah ribuan ringgit.

Inilah antara harga yang perlu anda bayar untuk membuktikan rasa cinta kepada si dia. Jika anda berkira di dalam aspek ini, nampak gayanya anda perlu bersedia untuk ditinggalkan oleh si kekasih hati.

2. Kos makan minum
Setiap kali keluar pada hujung minggu, sudah pasti anda akan menghabiskan masa dengan aktiviti makan bersama. Jika sebelum ini anda hanya mengeluarkan belanja untuk diri sendiri, kini anda perlu membayar harga untuk pasangan anda juga.

Namun kalau anda seorang yang sangat suka berjimat, apa salahnya bayar asing-asing segala kos perbelanjaan atau membawa bekal sendiri dari rumah setiap kali keluar dengan kekasih hati.

Sudah pasti si gadis akan melabelkan anda sebagai kedekut dan cukuplah sekali dia keluar dengan anda. Padanya anda memang tidak sesuai untuk menjadi kekasihnya yang ideal. Selamat tinggal cinta!

3. Masa
Jika dahulu anda mempunyai masa untuk diluangkan bersama kawan-kawan atau keluarga, kini apabila bercinta kebanyakan masa anda akan dicuri oleh pasangan anda. Maklumlah pasangan sekarang memang suka menghabiskan masa bersama dan melakukan pelbagai aktiviti berdua.

Jika kawan-kawan anda merungut dengan perubahan sikap anda yang keterlaluan, mungkin anda boleh membuat helah dengan mengatakan terlupa akan temujanji yang dibuat bersama si kekasih.

Tetapi awas, anda mungkin hanya mampu melepaskan diri buat seketika kerana kemungkinan besar anda memerlukan masa yang panjang untuk memujuk kekasih hati yang merajuk dengan sikap 'lupamu' itu.

4. Tambang
Bagi anda yang menggunakan kenderaan sendiri, anda pasti akan memikirkan tentang harga minyak, tol dan juga kos penyelenggaraan kereta yang perlu dikeluarkan setiap kali anda bertemu dengan sang kekasih.

Bagi mereka yang menggunakan pengangkutan awam pula, mereka perlu memikirkan tentang kadar tambang yang perlu dibayar untuk ke lokasi tertentu. Adakalanya memang membebankan, namun kerana cinta terpaksa juga diturutkan.

Namun bagi anda yang mahu berjimat, tidak salah sekiranya anda berjalan kaki sahaja dengan pasangan untuk pergi ke mana-mana. Namun selepas itu anda perlu bersedia untuk berjalan kaki seoarang diri kerana si dia sudah menaiki kereta dengan pasangan lain.

Jangan salahkan pasangan anda sekiranya perkara tersebut terjadi kerana pada zaman ini semua orang mementingkan keselesaan dan kemewahan. jadi tepuk dada tanya selera!

5. Pakaian
Apabila bercinta, anda pastinya perlu mengeluarkan belanja yang lebih untuk membeli pakaian baru. Sudah tentu kamu mahu kelihatan sentiasa bergaya di hadapan si dia. Jika dahulu anda boleh memakai pakaian yang sama atau ala kadar ketika keluar bersama teman-teman, tabiat itu perlu dikikis supaya si dia selesa bersama anda.

Tambah memeningkan kepala apabila si dia mahu kamu bergaya sepertinya yang sangat mementingkan jenama dan bercitarasa tinggi. Lagi teruk, anda bukan sahaja perlu membeli pakaian untuk diri sendiri malah terpaksa membeli pakaian untuknya sekali.

6. Hadiah
Setiap kali tibanya hari jadi atau hari ulang tahun percintaan, anda harus menyediakan hadiah sebagai tanda ingatan anda kepadanya. Kalau anda memberikan hadiah yang murah, sudah pasti si dia beranggapan anda tidak serius dengannya.

Paling kurang anda perlu menyediakan sebentuk cincin atau pakej percutian ke lokasi menarik dalam atau di luar negara. Barulah pasangan anda tersenyum puas dan bangga menceritakannya kepada kawan-kawannya yang lain.

Tetapi bukan semua pasangan begitu. Apa yang penting adalah persefahaman dan keserasian dalam percintaan. Jika tidak mampu, lakukan secara sederhana dan berterus-terang mengenai tahap kewangan anda. Biasanya semua orang lebih sukakan individu yang berterus-terang berbanding mereka yang berpura-pura.

10 Tips Untuk Kempiskan Perut1. Pentingkan kualiti daripada kuantiti! Tidak perlu melakukan beratus-ratus sit-ups setiap hari! Satu ataupun dua sesi seminggu dengan latihan berkualiti sudah mencukupi. Don’t overtrain.

2. Untuk merangsangkan otot abs anda setiap sesi, pelbagaikan latihan abs! Gunakan latihan yang berbeza untuk latih abs daripada sudut yang berbeza. Bahagian abs termasuk, upper, mid, lower dan obliques.

3. Fokus kepada contraction otot abs semasa latihan! Make sure it’s your abs that is doing the work dan bukan bahagian otot yang lain (back, leher dll).

4. Fokus kepada pernafasan. Hembus nafas ketika “exertion” (ataupun ketika melakukan “crunch”). Ini akan membolehkan anda contract otot abs dengan sebaik mungkin.

5. Untuk sesi workout abs, lakukan 2-3 latihan yang berbeza. Sebagai panduan, stick to tiga set bagi setiap exercise dan 15-20 ulangan (reps) bagi setiap set!

6. Latihan abs yang terbaik tidak akan menolong anda untuk kempiskan perut selagi adanya lapisan lemak antara otot dan kulit!

7. Penjagaan makanan adalah mustahak untuk memiliki bahagian perut yang cantik! Elakkan makanan berminyak, garam. Minum banyak air dan pastikan anda mengamalkan diet yang seimbang.

8. Look after your calories. Seperti mana yang saya katakan dahulu, anda harus create calorie deficit untuk membakar lemak berlebihan!

9. Latihan cardio ataupun bersukan adalah cara yang sesuai untuk membakar calorie berlebihan! It also makes dieting easier as kita tidak perlu jaga pemakanan dengan terlalu rapat!

10. Jika anda telahpun kurangkan lemak badan tetapi tidak lagi nampak abs yang cantik, kurangkan pengambilan sodium (yang takung air badan) dan make sure semasa latihan, abs are fatigued. Tingkatkan ulangan ataupun beban jika perlu!

Kulit Anda: Apa Perlu Dilakukan?

Kulit Anda: Apa Perlu Dilakukan?

Shared via AddThis

Wednesday, October 14, 2009

Kulit Anda: Apa Perlu Dilakukan?

Kulit Anda: Apa Perlu Dilakukan?

Shared via AddThis

prettypity


Hello operator...i'd like to place a call to someone who care...



teach only love,for that is what u are